PUDING STRAWBERRY YOGHURT

Anda penggemar buah strawberry? 
Mungkin Anda sudah banyak mengetahui manfaat buah berwarna merah yang satu ini. 
Bagi yang belum, strawberry mengandung kadar kalori yang sangat kecil maka sangat 
baik bagi Anda yang sedang dalam program diet.

Di samping itu, buah berbintik ini kaya akan vitamin C yang sangat baik 
untuk menjaga kesehatan gigi, membantu penyembuhan luka, menjaga 
kekebalan tubuh, serta mengurangi berbagai resiko penyebab penyakit kanker.

Strawberry juga mengandung potassium yang dengan baik akan 
menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol darah dan juga 
menyehatkan saluran pencernaan.

Tidak ingin kelewatan manfaat baik dari buah mungil ini bukan? 
Cobalah resep pudding strawberry yogurt  untuk menu buka puasa Anda:

Sumber gambar: merdeka.com

Bahan:

300 gram strawberry segar
5 buah strawberry cincang
500 ml susu segar
3 sdm yogurt plain
1 sdm bubuk gelatin
100 ml air panas

Cara Membuat:

1. Blender strawberry, yogurt, dan susu hingga halus dan tercampur rata.

2. Larutkan bubuk gelatin dengan air panas dalam sebuah cangkir.

3. Campurkan gelatin cair, kemudian blender kembali hingga adonan puding menyatu.

4. Tambahkan strawberry cincang ke dalam puding kemudian tuangkan pada gelas-gelas. Simpan di lemari es dan siap disajikan saat sudah dingin.

Sumber: merdeka.com